Il y a plus dans les forêts que dans les livres. Saint Bernard
Bienvenue
Un grand nombre d’entre nous est sensible aux promenades en forêt et aime s’y ressourcer. La nature semble agir sur notre corps et notre esprit de manière subtile, et diffuse en nous une douce sensation de bien-être. Des scientifiques se sont penchés sur les effets bénéfiques de la forêt et ne cessent de faire de nouvelles découvertes étonnantes… En savoir plus
La pratique des bains de forêt, et plus largement la reconnexion à la nature et au vivant, apparaissent comme des évidences aux humains urbains que nous sommes. Cela nous permet de retrouver du sens, du contact avec la planète qui nous accueille, de l’énergie et au final une relation grandie et assainie avec notre environnement, avec les autres et avec nous-mêmes… En savoir plus
Un bain de forêt, c’est revenir au rythme de la lenteur, respirer en conscience, ouvrir tous ses sens, éloigner son mental au profit des ressentis et des émotions. En savoir plus
La connexion à la nature présente également un aspect thérapeutique, permettant, en étroite collaboration avec des professionnels de santé, de prévenir, limiter ou réduire des troubles de santé mentale. En savoir plus
A travers ce site, nous vous proposons une approche pour prendre soin de soi, avec une meilleure santé et un bien-être renforcé.
Cherche un arbre et laisse lui t'apprendre le calme. Eckhart Tolle
A la Une
- Construction d'une formation de praticien-concepteur en interventions fondées sur la nature avec le collectif Liens Ô Vivant
- Participation au 1er Colloque Scientifique Santé et Forêt, vendredi 10 octobre 2026 à Hyères (voir)
Pour aller plus loin
Dates des prochaines sorties
- Dimanche 25 octobre 2026 à 9h30 au bois du Névet à Locronan (Réserver)
- Dimanche 8 novembre à 2026 14h30 au bois du Névet à Locronan (Réserver)
Actualités
- Présence au stage "Présence douce en forêt" pour une ouverture plus large à la forêt
- Participation à un atelier sur le langage des invitations proposées en bain de forêt
- Passage sur France Bleu Orléans le 10 mai 2023 Ecouter
- Certification "Praticien en thérapie forestière" obtenue auprès de Forest Therapy Hub
- Certification en Premiers Secours en Santé Mentale obtenue auprès de la Johns Hopkins University
- Adhésion à En Chemin Vers, fédération francophones des praticiens.nes de sylvothérapie et shinrin yoku